JUJU - KEHO JA MIELI

Ratkaisu-keskeinen lyhytterapia

Ratkaisukeskeinen lyhytterapia

Tervetuloa matalan kynnyksen keskustelutukeen. Haluan luoda palvelun ja mahdollisuuden saada keskustelutukea asialla kuin asialla, joka häiritsee hyvinvointiasi ja hyvää elämää. Olen sinulle luotettava, empaattinen sekä rajojasi kunnioittava kanssakulkija haasteellisen elämäntilanteesi yli. Etsitään yhdessä voimavarasi ja vahvuutesi elämäsi tärkeissä asioissa ja tämän myötä löydämme ratkaisuja helpottamaan tilannetta.

Ratkaisukeskeisen Lyhytterapia opintojen lisäksi minulta löytyy myös 13- vuoden työkokemus sosiaalialalta, niin yksilötyöstä sekä lasten- ja perheiden palveluista. Erilaiset elämän kriisit, traumat ja haasteet ovat tulleet minulle tutuiksi. Joskus mielen solmut tai suurempikin haaste elämässä helpottuu lyhyelläkin keskustelulla, mutta meidän on mahdollista tavata asian äärelle niin usein kuin on tarve.

Pitkittynyt stressi, ahdistus ja paha olo voi jäädä myös keholliseksi tunteeksi ja meidän on mahdollista sisällyttää keskustelutuen rinnalle kehollisia menetelmiä kuten liikettä ja hengitystä rauhoittamaan hermostoa ja helpottamaan oloasi.

Tähän palveluun et tarvitse lähetettä, jos tarvitset vankempaa tukea, niin autan sinut vahvemman tuen piiriin. Haluan luoda turvallisen ja luottamuksellisen tilan juuri sinun asioillesi. Keskusteltuja asioita ei kirjata mihinkään järjestelmään kuten Omakanta- palveluun.

Elämän eri tilanteet, joihin saat apua ja keskustelutukea

  • Luotettava keskustelukumppani
  • Jaksaminen, stressi
  • Ahdistus
  • Kuka olen ja mitä haluan?
  • Arjen haastavuus
  • Tulevaisuuden pohdinnat
  • Muutokset arjessa
  • Ihmissuhdeongelmat
  • Parisuhdehaasteet
  • Uusperhehaasteet
  • Vanhemmuus
  • Ero, menetys
  • Lasten kasvatus
  • Vuorovaikutushaasteet
  • Elämänhallinta

Tervetuloa!

Palvelun hinta on 70 €/kerta, käynnin kesto on 1h.
Nettiajanvaraus
Toimin Kepeän Kehon tiloissa osoitteessa Voionmaankatu 28, 40700 Jyväskylä. Palveluni ovat varattavissa heidän ajanvarauspalvelunsa kautta.
Katso sijainti kartalla >>